Большинство россиян относятся не к жаворонкам или совам, а к промежуточному хронотипу — так называемым голубям. Об этом Юлия Прокофьева в беседе с «Газетой. Ru». Сильной стороной людей с таким хронотипом невролог назвала способность адаптироваться к ра…
Сон на животе с медицинской точки зрения считается наименее физиологичной из поз, и иногда именно это может стать неожиданной причиной головной боли….
Лекс Банах поправилась на 18 килограммов всего за шесть месяцев без изменения образа жизни.
Употребление перед сном двух продуктов в качестве перекуса может привести к бессоннице, предупредил эндокринолог Франсиско Росеро. Его слова передает издание El Economista. Росеро заявил, что ухудшить сон может употребление молока и цельнозернового печ…
Кардиолог Тамаз Гаглошвили рассказал людям с повышенным уровнем холестерина, какая диета является самой вредной для сердца. Ее врач назвал в своем Telegram -канале….